للوقاية من إسمرار وغمقان البشرة يجب أن نعرف أسباب إسمرار البشرة وكيف يحدث إسمرار البشرة وكيف نتجنب إسمرار البشرة ثم بعد ذلك نصائح الخبراء للوقاية من الإسمرار والمحافظة على لون البشرة الطبيعي وتفتيح البشرة إذا حدث لها إسمرار ، فالجلد
- أشهر عامل من عوامل إسمرار البشرة هو الأشعة فوق البنفسجية الموجودة بأشعة الشمس كما أن الكثير لا يعرفون أن ضوء المصابيح فى المنزل قد يؤدى أيضاً إلى إسمرار البشرة و لذلك فقد تحتاجين إلى إستخدام واقى الشمس داخل المنزل أيضاً ، ولذلك فإن القاعدة الذهبية للوقاية أو علاج إسمرار البشرة هى تجنب أشعة الشمس قدر الإمكان وخصوصاً فى أوقات الذروة قبل و بعد الظهر حتى وان لم تكن الأشعة مباشرة أى داخل و خارج المنزل مع ضرورة دهان واقى شمس بمعامل حماية عالى 100 أو 50+ و يجب دهان كميات كافية و توزع بطريقة متجانسة على البشرة مع إعادة دهانها كل ساعتين و ليس أكثر من ذلك ..
- هناك عوامل أخرى تنشط هذه الخلايا الصبغية مثل الإحتكاك والإلتهاب لذلك فهناك أماكن مثل الكوعين و الركبتين و تحت الإبط يحدث بهما إسمرار نتيجة هذه الإحتكاك أو نتيجة إلتهاب من رش عطور تحت الإبط لذلك يجب تجنب الإحتكاك فهو من أكثر أسباب الإسمرار سواء إحتكاك الجسم ببعضه مثل الثنايا و بين الفخذين و تحت الإبط و كذلك إحتكاك الجسم بالخارج مثل إسمرار الركب و الأكواع مع إستعمال منتج آمن لتفتيح البشرة و يفضل تلك التى تحتوى على فيتامين سي وزور الطبيب بمجرد حدوث مشاكل بالبشرة فلا تتجاهل مشاكل بشرتك ولكن عالجها على يد طبيب متخصص ..
- إرتدى دوماً برنيطة عريضة و ملابس ذات أكمام طويلة و نظارات شمس وجوانتي اليد طول فترة تواجدك خارج المنزل فى النهار
- حب الشباب أيضاً قد يترك أثر إسمرار و ذلك نتيجة الإلتهاب أيضاً الذى يحفز
الخلايا الصبغية فإلتهابات حب الشباب يجب علاجها فى البدايات لتجنب حدوث
الإسمرار بعدها لذلك ننصح بضرورة علاج حب الشباب مبكراً ولا نتركه حتى يزيد
الإلتهاب و تصبح البقع دائمة .- الترطيب ثم الترطيب فهو يساعد على التفتيح لأنه يجنبنا جفاف الجلد الذى يؤدي فى النهاية إلى الإسمرار لذلك فإن إستخدام المرطب مرتين يومياً قبل المكياج وقبل النوم ضرورى لنعومة وتفتيح البشرة ليس فقط لوجه وأنما لرقبة واليدين أيضاً .
- لا تضعى أي كريم تفتيح على بشرتك و خصوصاً المنتشرة فى السوبر ماركت فكثير منها يسبب إلتهاب يتبعه إسمرار و تزداد المعاناه بل إستعملى منتجات تفتيح البشرة الآمنة و ننصح بإستخدام الكريمات الآمنه التى تحتوى على فيتامين سي حيث ثبت أن له تأثير رائع فى تفتيح البشرة و تقليل إنتاج الميلانين من الخلايا الصبغية مثل كريم وسيرم White Objective مع ملاحظة أن تفتيح البشرة يحتاج من 3 إلى 4 شهور لملاحظة نتائج جيده ..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق